avatar
Tips Kuku Sehat

Luke0004 8 8th Aug, 2019

MARKUP 2.83 KB
                                           
                         Kuku adalah pembesaran kulit kita. Kuku terlihat konformis dengan kondisi kesehatan Anda secara umum. Kuku biasanya terbuat dari protein yang disebut keratin. Mereka diproduksi oleh sel-sel kulit hidup di jari tangan dan kaki dan mereka menggemakan kebiasaan pribadi dan kesehatan kita secara keseluruhan. Kuku juga perlu dirawat dengan benar. Nutrisi yang baik penting untuk tubuh yang sehat dan kuku yang sehat. Makanan yang mengandung zat besi, kalsium, vitamin B dan potasium sama bagusnya dengan kuku Anda seperti halnya untuk seluruh tubuh Anda. Mereka juga melibatkan produk kedelai, seledri, yogurt, telur, dan makanan laut. Makan makanan sehat itu penting untuk kuku Anda.

 

Diet sehat penting untuk melibatkan vitamin tertentu dalam diet harian Anda untuk memastikan kuku Anda sehat dan terlihat cantik. Makan makanan kaya protein untuk pita putih di seluruh kuku. Minumlah jus wortel segar sesering mungkin karena kaya akan kalsium dan fosfor dan bagus untuk menguatkan kuku Anda. Jaga kuku Anda aman dan kering agar bakteri dan organisme menular lainnya tidak berkumpul, terutama jika Anda memakai kuku sintetis. Gunakan lotion pelembab setiap hari. Oleskan pelembab, seperti formula asam alfa hidroksi, setiap hari dan ingat untuk memijat krim ke kutikula Anda. Kuku yang sehat memiliki tekstur rata dan memiliki kutikula yang berbentuk baik.

 

Kuku tumbuh dengan cepat pada tangan superior seseorang kata Nyubie.web.id. Mereka juga tumbuh lebih cepat selama kehamilan, dan di musim panas. Kuku jari tengah tumbuh paling cepat, dengan tingkat pertumbuhan berkurang pada jari keempat, kedua, dan kelima dan terakhir ibu jari. Potong dengan benar dan kikir kuku yang sehat. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kekeringan, hasil akhir sangat bulat dan melengkung atau kuku menjadi gelap. Jika Anda membutuhkan kuku yang sehat, kuat, dan cantik untuk bertahan lama. Hindari menggigit kuku Anda, gosok bagian tepi yang kasar jika perlu dan buat beberapa perubahan kecil lainnya untuk mendapatkan kuku yang benar-benar Anda butuhkan.

 

Jangan menggali kuku kaki yang tumbuh ke dalam, karena dapat menyebabkan infeksi. Jika Anda rentan terhadap kuku yang rapuh, jangan gunakan semir atau formula perawatan yang mengakomodasi formaldehida. Berikan perawatan kuku Anda dengan rendam 10 menit dalam minyak zaitun atau minyak gandum. Bersihkan dan pijat ekstra ke kutikula. Seperti biasa, pertahankan tingkat stres Anda serendah mungkin. Potong kuku Anda dengan benar. Minimalkan penggunaan penghapus cat kuku. Jutaan wanita memakai cat kuku setiap hari dan baik-baik saja, tetapi bisa menimbulkan masalah bagi mereka yang alergi terhadap iritasi. Semua penghapus cat kuku keras pada kuku. Cobalah untuk tidak menggunakan penghapus lebih dari sekali seminggu.

public Last updated: 2019-03-24 12:11:15 PM
                      
                                       
To share this paste please copy this url and send to your friends
RAW Paste Data
Recent Pastes